SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko sfd

  • albo nie kangur,chyba bialko sfd ktore mialo miec smak truskawa banan a bylo gorzkie%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 16:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam pytanie co do sfd.pl/sklep. A mianowicie chce kupić 3 rzeczy białko, shaker i miarki. I moje pytanie to czy jezeli zamówie te 3 rzeczy ze sklepu sfd to czy będę placil za każdą z osobna (chodzi mi o dowóz)??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 15:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, planuje zakupić jakies białko aby uzupełnic diete w białko. Który z tych produktów według was jest najlepszy??? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28736.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-13 12:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •   2014-06-12 czwartek - DNT          Cykl - 14 / dzień - 4        PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             90,0            Waga tłuszczu             13,3            Zapotrzebowanie             3 550           Dieta             2 548           Bilans            -1 002        DIETA / SUPLE wieczorem po tenisie zlapal mnie spory bol brzucha nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 23:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna , białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A co da ci białko ? Masz dietę? Jeśli tak wstaw ją Wypełnij ankietę działu http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2014-06-12 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciasto migdałowo - kokosowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przedstawiam Państwu mój wczorajszy eksperyment kuchenny. Ciasto migdałowo-kokosowe Składniki: *100g całych migdałów *100g wiórków kokosowych *50g odżywki białkowej (ja dałam smak neutralny) *5 jaj *szczypta proszku do pieczenia (nie wiem ile - sypałam "na oko" :) ) *trochę wody *4 tabletki stevii *aromat waniliowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2014-06-12 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:35 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 77 kg, 178 cm, pas 88, biceps 34 cm, klata 100, udo 60 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): połowa lipca 2014 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 17% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10-12 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: LC (B-170, W-150, T-100), trening siłowy 3x [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy to białko jest lepsze smakowo od sfd wpc protein???? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html Brał to białko ktoś??? Może ktoś powiedzieć cos o nim czy jest ok itp??? ja miałem ostrovit waniliowe, teraz mam czekoladowe i 2 sfd (kokos, jagoda), ostrovit wg mnie o wiele lepsze smakowe, bo to z sfd ma jakiś gorzki posmak w obydwu :/ [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 23:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-06-11 środa - DT            Cykl - 14 / dzień - 3        PARAMETRY PODSTAWOWE dziś waga wypluła 90,1kg, w tym tygodniu powinno zejść poniżej 9 dyszek, waga ładnie leci w dół, tłuszcz powoli i sukcesywnie też spada tłuszcz wisceralny spadł na poziom 5    Waga             90,1            Waga tłuszczu             12,3         [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o rade (poczatkujacy z kontuzja ACL)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Panowie (i Panie) Otoz niedawno spotkala mnie nieprzyjemna sprawa i wydaje mi sie ze jest to spowodowane tym ze nie jestem umiesniony ani masywny jak reszta mezczyzn...chce to zmienic. Trenowalem Parkour z akrobatyka przez 8 lat, przez to nabylem sile i mase i wszystko bylo okej gdyby nie fakt ze 2 lata temu doszlo do kontuzji ACL (i nadal [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2014-06-11 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEAR - Whey Shock

    Temat
    GEAR

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Whey_Shock_i31120_d380x380.jpg Opis - Mieszanina koncentratu i hydrolizatu - 5 rewelacyjnych smaków - Wzbogacony w kompleks enzymów Aminogen® - Wzrost beztłuszczowej masy ciała Whey Shock to wysokobiałkowy produkt przeznaczony do przygotowania pysznego shake`a uzupełniającego codzienną dietę w wysokiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2014-06-11 18:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy to białko jest lepsze smakowo od sfd wpc protein???? http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html Brał to białko ktoś??? Może ktoś powiedzieć cos o nim czy jest ok itp???

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 18:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Rozrabiaj z mlekiem i dodaj trochę kakao, aby zabić smak chemii. Strzelam, że kupiłeś białko SFD? :-D (sorry, musiałem :-D)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2014-06-11 07:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, planuje kupic sobie bialko ''sfd-wpc protein plus'' ale czytam na forum ze czesto jest gorzkie itp. Wiecie moze jakie smaki tego bialka nie sa gorzkie, czy lepiej kupic bialko innej firmy gdzie jest pewnosc ze bedzie dobre? Jezeli macie na oku jakies bialko w cenie zblirzonej do tego to podajcie link lub nazwe jak mozecie, z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 00:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •       2014-06-10 wtorek              Regeneracja / dzień - 9      po wczorajszym treningu mega konkretne domsy w klacie i bicepsach widzę że tydzień przerwy od siłki zrobił dość dobrą robotę, mięśnie w pełni się zregenerowały i odrazu jest lepsza reakcja organizmu na trening PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             91,0            Waga tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 - 4 ostanie tygodnie redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam moja redukcji trwa od końca lutego wzrost 183 waga 92 kg wymiary Ramię - 39cm Przedramię -33cm Klatka -111cm Pas- 90cm Biodra - 95cm Udo-65cm Łydka-40cm po 4 miesiącach wzrost 183 waga 72 wymiary uda-56 łydki-39cm ramiona-36cm przedramiona-31cm pas-79cm klata-106cm biodra-90cm na dole wrzucę parę zdjęć po redukcji a zdjęcia na masówce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2014-06-10 21:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas regeneracji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Od pewnego czasu uczęszczam na siłownie wraz z kilkoma moimi znajomymi. Jak idzie sie domyślić,podłaczyłem sie pod plan treningowy jednego z nich. Wygląda on następujaco: Poniedziałek:Klata+Triceps Wtorek:Plecy+Biceps Środa:Nogi+Barki Czwartek:Klata+Triceps Piątek:Plecy+Biceps Sobota:Nogi+Barki Niedziela: wolne Ostatnimi czasy poczytałem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-06-10 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletka zamiast ćwiczeń? - SR9009

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytajcie sobie o Miostatynie(białko blokujące rozrost mięśni). Takie efekty uzyskano u myszy: (blokując ją) SFD/Images/2015/7/23/b00dc64ca921499bb1ab1aecf10113f1.jpg A ten chłopak urodził się z wadą w genach i jego organizm nie wytwarza miostatyny: ../Content/img/noimage.png ogólnie jest to przyszłość dopingu - doping genetyczny :-) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10077 Data: 2014-06-10 01:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę :) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Brak 11. POZIOM BF%: według kalkulatora SFD [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2251 Data: 2014-06-10 00:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-06-09 poniedziałek          Regeneracja / dzień - 8      PARAMETRY PODSTAWOWE %BF dalej niziutko    Waga             90,8            Waga tłuszczu             11,6            Zapotrzebowanie             3 373           Dieta             2 540           Bilans             -833         DIETA / SUPLE po weekendowym obżarstwie zostało [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-09 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)